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停滞期 (2006/01/12 10:41) 基本データ

体重:76.5kg, 体脂肪率:20.6%, 脂肪量:15.76kg, 除脂肪体重:60.74kg

少し検索しただけなんだが、こういうのもあるって事は、あせらんでもいいわけだ。
http://www.august-diet.com/knowledge.html

最近はやっと停滞しなくなってきた。1ヶ月成果が出ないと確かに挫けるかも。


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