SeigoXIII さんのページ

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Logic Express (2006/01/09 11:55) 基本データ 0 comment

体重：76.9kg, 体脂肪率：20%, 脂肪量：15.38kg, 除脂肪体重：61.52kg

今日は運動なしで測定。
シャワー浴びてあまり時間がないので、体脂肪率はかなり低め（腹減ってるので早く飯食いたい）。

Logic Express のアップグレードパッケージを購入した。Logic 6 Gold/Platinum → Pro のお買い得感は、間違いなのだが Logic 6 Audio → Express もかなりお買い得感がある。サンプルライブラリも、最初かあら結構いけるし Loop の対応や GarageBand の音源もついているので、ライトユーザでもネタがありませぬ、と嘆くこともなさそう。リバーブとかのプラグインも強い奴が追加されている。楽譜も美しくでるようになった。とっととアップグレード買っとくんだったな。

でも、使い道はフルートとか尺八のカラオケ作るくらい。あはは・・・

ジョギングの効果 (2006/01/09 14:48) 水泳 2 comment

タイム：00:30:00, コース：スイミー, 泳距離：1500m

少し前、このペースを継続するのは難しかった。ジョギングのおかげだなぁ。
異種混合は初心者ならOKとかかれているが、そうだと思う。

でも水泳はなんか疲れ具合が大きいんだよな。なんでだろ？

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