びびすけ さんのページ

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朝のデータ (2005/03/26 09:32) 基本データ 0 comment

体重：61.65kg, 安静時心拍数：42bpm

JOG (2005/03/26 16:41) ジョギング 0 comment

走距離：10km, タイム：01:04:38, ペース：6分28秒/km, 走速度：154.7 m/分, 最大心拍数：146bpm, 平均心拍数：138bpm, コース：5km折り返し, 靴：GEL 1100, ラップ：6:08.8(134) 6:19.5(140) 6:25.3(137) 6:43.1(137) 7:04.2(137) 6:32.0(138) 6:27.6(140) 6:23.6(139) 6:12.8(141) 6:21.8(142), ペース：6分09秒 6分20秒 6分25秒 6分43秒 7分04秒 6分32秒 6分28秒 6分24秒 6分13秒 6分22秒 , トータル：6分28秒, 速度（m/分）：162.7 158.1 155.7 148.8 141.4 153.1 154.8 156.4 160.9 157.2

またーり ジョグってきた。

オセロ (2005/03/26 23:14) ヤフーオセロ 0 comment

今日の勝数：4, 今日の最終レート：1824, 今日の最高レート：1824

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