びびすけ さんのページ

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朝のデータ (2005/03/18 09:41) 基本データ 5 comment

体重：62.45kg, 安静時心拍数：45bpm

昨日は食べ過ぎ？

JOG (2005/03/18 17:20) ジョギング 0 comment

走距離：12.5km, タイム：01:23:45, ペース：6分42秒/km, 走速度：149.3 m/分, 最大心拍数：162bpm, 平均心拍数：136bpm, コース：元岡方面, 靴：GEL 1100

距離は推定
元岡のQ大移転先までジョグってきた。移転先は丘の上にあり、絶好のジョギングコース
行きは 7分/km 程度のペース、帰りは 6分/km 程度のペース

オセロ (2005/03/18 23:55) ヤフーオセロ 0 comment

今日の勝数：4, 今日の負数：2, 今日の最終レート：1817, 今日の最高レート：1836, 今日の連勝数：3

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