びびすけ さんのページ

3件の日記があります。

朝のデータ (2005/03/01 08:46) 基本データ 0 comment

体重：62.2kg, 安静時心拍数：43bpm

「渡辺明ブログ」を検索 (2005/03/01 09:42) 2 comment

アクセスログを見てると、「渡辺明((将棋竜王タイトル保持者))ブログ」をgoogleで検索した結果から RunRunDietOnline に飛んで来ている人が少なからずいる。
ためしに「渡辺明ブログ」をgoogleで検索すると、http://vivi.dyndns.org/d/625 がトップに表示され、「渡辺明ブログ」自体は2番目ではないか。

以前はゼロだったけど、RunRunDietOnline のページランクが上がったのかな？

JOG (2005/03/01 16:19) ジョギング 2 comment

走距離：9.6km, タイム：01:00:21, ペース：6分17秒/km, 走速度：159.1 m/分, 最大心拍数：154bpm, 平均心拍数：138bpm, コース：坂道周回, 靴：GEL 1100, ラップ：7:33.9(126) 7:31.0(137) 7:39.9(135) 7:40.5(136) 7:28.2(141) 7:25.7(144) 7:30.8(143) 7:31.9(141), ペース：6分18秒 6分16秒 6分23秒 6分24秒 6分14秒 6分11秒 6分16秒 6分17秒 , トータル：6分17秒, 速度（m/分）：158.6 159.6 156.6 156.4 160.6 161.5 159.7 159.3

楽ーなペースで坂道周回コースを8周してきた。

途中、高校生に何度も抜かれたが、けり脚の高さがぜんぜん違うことを認識

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