びびすけ さんのページ

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あけおめ (2005/01/01 07:14) 基本データ 1 comment

体重：63.8kg, 安静時心拍数：46bpm

体重(kg)：63.80, 安静時心拍数(bpm)：46

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくー

元旦マラソン (2005/01/01 19:32) レース 0 comment

走距離：10km, タイム：01:02:24, ペース：6分14秒/km, 走速度：160.3 m/分, 大会名：元旦マラソン（雷山）

距離(km)：約10km,  タイム(h:mm:ss)：1:02:24, 順位：7位（登り）/3位（下り）, 大会名：元旦マラソン

朝8:00から初詣をかねた雷山マラソンいてきた。
ラップ（平均心拍数）：18:14.9/登り (158), 20:33.6/登り (141), 23:35.7/下り (179)
雪が降ったので中止の心配もあったが、無事開催された。
ふもとの小学校から標高950mの雷山中腹の千如寺までの往復約10kmの折り返しコース。
標高差は300〜400mもあり、前半最後の登りはとんでもなくきつかった。
千如寺で国宝の千手観音を拝み、駐車場でプチ酒盛りをし、下りはハイスピードで下った。

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