Mail: Pass:
前月  2008年5月  翌月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

links

 スパイダーマンさんのページ
 体重・走距離分析
 月間・靴・コース走距離
 タイムトライアル分析
 速度・心拍数分析
 自転車・月間・コース走距離
 オセロ勝敗・レート分析

新着日記

 散髪
 スイム
 たいじゅう
 閉店ガラガラッーー!!
 スイム
 たいじゅう
 だるい...。
 たいじゅう
 祭りの中止
 スイム
 たいじゅう
 ああ...。蒸し暑い...。
 スイム
 たいじゅう
 久々10km
 スイム

新着コメント

 がんばれ!!がん…/hisao
 w/びびすけ
 どうも〜〜!/スパイダーマン
 あんりゃ/びびすけ
 hisaoさんへ.../スパイダーマン
 そうだったんで…/スパイダーマン
 イヤ−良かった!!/hisao
 あごくん/松尾です。
 まだ、餅が.../スパイダーマン
 w/びびすけ

トラックバック

トラックバックはありません。

カテゴリ一覧

 ランニング
 水泳
 基本データ
 ジョギング
 レース
 LSD
 インターバル
 ペース走
 今日のひとりごと
 持久走

jogその2 (2008/05/06 23:21) ランニング

走距離:6km, タイム:00:26:50, ペース:4分28秒/km, 走速度:223.6 m/分, コース:トレッドミル, 靴:MizunoウェーブウルトラレーサーSX

時間が取れて、夜もちょっこっと走る。


コメント:

パス ← 半角英字で「abc」と入力してください。
名前
タイトル
コメント

( page views in recent 7 days)

パスワード忘れ
今週のランキング
計算タマちゃん
FAQ
ヘルプ
about rrdOnline