おっさんはまっとるで (RunRunDietOnline)

筑波山 (2006/08/13 20:08) ジョギング

走距離：6km, タイム：01:40:00, ペース：16分40秒/km, 走速度：60.0 m/分, コース：筑波山, 靴：new balance RT823WB

TX で筑波に出て、筑波山。筑波駅からバスで４０分くらいかかるので、うちからだと何気に高尾山のほうが近い。

コースとしては、結構急なハイキングコースでトレイルランには適していない。また参道の案内もあまり親切ではないし、バス下りてからの道順も交通量の有る車道を横切ったりあまり好ましくないが、ハイキングとしてはある程度充実感を持てるだろう。また TX の収益を支えている貴重な観光資源のようだ。

この山、男体山、女体山の二子になっていて、両者をつなぐ尾根上に茶屋がぎっしり並んでいて補給の心配はない。男体山側からだと 500m 以上登って、女体山に移動、そこから 300m 下って終了。女体山側の参道には道中変な石があって観光ポイントもばっちりだ。女体山側の入り口、つつじヶ丘には更に、ガマガエルのテーマパークまで有ったりする。最高だぜ。

1000kcal 使ったのだが、移動距離はオオマケにまけて 6km。厳しいねぇ、山は。平地だと 15km 相当くらいの運動量かな？

カナダで外人どもとサイクリングに出たら体力不足で倒れて、ケロケロ。かなり悔しかった訳だが、今年はリベンジって思ったけど（20kg 落としたし、心配も鍛えた、自転車は鍛えてないが前よりマシだろう）、会社が変わって渡航予定なし（涙）。

山は筋力が無いとどうにもならないのが辛いね。今回の登りは HR140 くらいで推移して、先に脚が無くなりましたよ。150超えたあたりで、一時間くらいぶん回したいのになぁ。

まだ学生だったときに地元の友人に誘われて中腹から登り始めたのにもかかわらず、ダウンしてしまったのが体を鍛え?始めたきっかけです…